Rationeel Emotieve Therapie (RET)

Rationeel Emotieve Therapie (RET)

“Het zijn niet de problemen zelf die het ons zo moeilijk maken, maar de manier waarop we tegen deze problemen aankijken”. Bovenstaande is een wijsheid van de Griekse wijsgeer *Epictetus. Het is deze wijsheid waarop de essentie van de RET is gebaseerd. Wat is RET ? RET is de afkorting van Rationeel-Emotieve Therapie. Het is een vorm van *cognitieve gedragstherapie. De grondlegger van

Lees verder