Stress…..en de hantering ervan: Stress-management Wanneer heb je nou eigenlijk last van stress? Wanneer heb je er zoveel last van dat het tijd wordt om er iets aan te doen? Vragen die we onszelf allemaal wel eens stellen. Hieronder som ik een aantal stressverschijnselen op. Stressverschijnselen: Moeheid, lichamelijke klachten, , deprigevoelens/somberheid, gedemotiveerd snel geirriteerd zijn cynisme het gevoel de wereld
Lees verder →
Stress…..en de hantering ervan: Stress-management Wanneer heb je nou eigenlijk last van stress? Wanneer heb je er zoveel last van dat het tijd wordt om er iets aan te doen? Vragen die we onszelf allemaal wel eens stellen. Hieronder som ik een aantal stressverschijnselen op. Stressverschijnselen: Moeheid, lichamelijke klachten, , deprigevoelens/somberheid, gedemotiveerd snel geirriteerd zijn cynisme het gevoel de wereld en het
Lees verder →
Wetenswaardige nieuwtjes voor onze gezondheid, lifestyle en gezondheidszorg D-mannose preventief tegen blaasontsteking Een artikel van dr. Jan Drenth, emeritus hoogleraar biochemie aan de Rijksuniversiteit Groningen, in een blad van het UMCG (Universitair Medisch Centrum Groningen): Het komt nogal eens voor dat vrouwen geregeld last hebben van blaasontsteking. Huisartsen en urologen geven dan een antibioticum kuur maar raden dikwijls ook aan om cranberriesapte drinken.
Lees verder →