Stress…..en de hantering ervan: Stress-management Wanneer heb je nou eigenlijk last van stress? Wanneer heb je er zoveel last van dat het tijd wordt om er iets aan te doen? Vragen die we onszelf allemaal wel eens stellen. Hieronder som ik een aantal stressverschijnselen op. Stressverschijnselen: Moeheid, lichamelijke klachten, , deprigevoelens/somberheid, gedemotiveerd snel geirriteerd zijn cynisme het gevoel de wereld
Lees verder →
Lesmethodische –en didactische ondersteuning van lichamelijke opvoeding in het onderwijs en sport bij sportverenigingen. ‘Mijn visie op de mogelijkheden die het vak lichamelijke opvoeding in het onderwijs en sport bij verenigingen, te bieden heeft’ Lichamelijke opvoeding in het onderwijs is een vak apart. Een goede methodiek en didactiek kunnen ervoor zorgen de mogelijkheden die lichamelijke opvoeding in het onderwijs biedt, ten volle te
Lees verder →Stress…..en de hantering ervan: Stress-management Wanneer heb je nou eigenlijk last van stress? Wanneer heb je er zoveel last van dat het tijd wordt om er iets aan te doen? Vragen die we onszelf allemaal wel eens stellen. Hieronder som ik een aantal stressverschijnselen op. Stressverschijnselen: Moeheid, lichamelijke klachten, , deprigevoelens/somberheid, gedemotiveerd snel geirriteerd zijn cynisme het gevoel de wereld en het
Lees verder →