Lees verder →
Als personal mental coach/ counselor, begeleid ik mensen op hun levensweg. Jonge mensen, mensen van middelbare leeftijd en ook ouderen komen hier voor hulp bij het vinden van meer tevredenheid over en plezier in het leven. We leven in een sterk geindividualiseerde samenleving, waarin het vinden van een weg die bij je past een hele uitdaging is. Het echte goede
Lees verder →
Counseling bij ziekte en eenzaamheid Inleiding Ik begeleid in mijn praktijk cliënten die met ziekte te kampen hebben (kanker, diabetes en andere ziekten). Ook de begeleiding van mensen die aan eenzaamheid lijden is een belangrijk thema in mijn praktijk. De overtuiging dat ieder mens meer kan en meer aan kan dan hij/zij denkt, is leidend. Ieder mens is uniek. Ieder
Lees verder →
Stress…..en de hantering ervan: Stress-management Wanneer heb je nou eigenlijk last van stress? Wanneer heb je er zoveel last van dat het tijd wordt om er iets aan te doen? Vragen die we onszelf allemaal wel eens stellen. Hieronder som ik een aantal stressverschijnselen op. Stressverschijnselen: Moeheid, lichamelijke klachten, , deprigevoelens/somberheid, gedemotiveerd snel geirriteerd zijn cynisme het gevoel de wereld en het
Lees verder →