“Het zijn niet de problemen zelf die het ons zo moeilijk maken, maar de manier waarop we tegen deze problemen aankijken”. Bovenstaande is een wijsheid van de Griekse wijsgeer *Epictetus. Het is deze wijsheid waarop de essentie van de RET is gebaseerd. Wat is RET ? RET is de afkorting van Rationeel-Emotieve Therapie. Het is een vorm van *cognitieve gedragstherapie. De grondlegger van
Lees verder →